Las mejores apps para conocer gente, más allá de si quieres ligar o estás buscando una relación

Aunque muchos acusan a la tecnología de convertirnos en seres sedentarios, los smartphones y los wearables han ayudado a que muchos se levanten del sillón y empiecen a hacer deporte. Con el calzado adecuado, algo de tiempo en tu apretada agenda y ropa cómoda, seguramente encuentres cerca de casa un parque o una ruta en la que poner a prueba tu cuerpo recorriendo unos pocos metros o varios kilómetros. Y lo mejor de todo es que ahora puedes guardar una prueba de esa actividad gracias a las apps móviles de tracking.

Esta aplicación es la propuesta de la marca Nike para ser un auténtico runner. Su fórmula se basa en registrar todos tus datos cuando sales a correr para disponértelos de tal manera que puedas mejorar tu rendimiento a partir de ellos. Consejos de expertos y atletas para ti y también consejos de otros runners en tu situación, sean de tu red, o no. La finalidad, como no, celebrar cada carrera con unas cervezas finales. Para ello ofrece una agenda de entrenamientos y quedadas en tu ciudad y un mapa de bares para runners. La App te pone en contacto con personas que también estén interesadas en entrenar con alguien, ya que su principal labor es ayudarte a encontrar a esa media naranja deportiva.

Crecimiento y Maduración del Deportista Joven. Hasta no hace mucho, para una gran parte de la comunidad médica y científica el entrenamiento de la fuerza no era recomendable en estas edades. Se muestran las evidencias de los aspectos de influencia positiva sobre el desarrollo y sobre la maduración. Autor Aumenta la flexibilidad. Ayuda a mejorar tu equilibrio.

Deportes, General. Mujeresquecorren. El nombre de esta app es un guiño al movimiento social del mismo nombre. Disponible de forma gratuita en la Apple Store, permite a las runners citarse para correr en cualquier lugar del mundo y en cualquier momento, una opción que tiene muy buena acogida entre los practicantes de este deporte. El deporte es imprescindible en la vida de Natalia Rodríguez. Running y baloncesto, que practicó en la UPM y también como jugadora profesional, han sido habituales para ella.